慢性荨麻疹多数情况下不属于严重疾病，但可能反复发作影响生活质量。该病主要表现为皮肤风团、瘙痒，持续时间超过6周即可诊断为慢性。
一、症状与分期：
慢性荨麻疹根据发作频率可分为间歇型和持续型。间歇型每周发作少于3次，风团24小时内可自行消退；持续型每日出现新皮损，伴随明显瘙痒。约半数患者伴有血管性水肿，表现为眼睑、口唇等疏松部位肿胀。极少数可能累及呼吸道或消化道黏膜，出现呼吸困难、腹痛等症状。
二、病因与诱因：
发病机制主要与肥大细胞异常活化有关。常见诱因包括物理刺激压力、寒冷、感染幽门螺杆菌、自身免疫疾病甲状腺炎等。部分患者存在IgG型自身抗体，导致组胺持续释放。精神压力、疲劳可能加重症状，但通常不会直接导致病情恶化。
三、治疗与管理：
基础治疗采用第二代抗组胺药物如氯雷他定、西替利嗪，效果不佳时可加倍剂量或联用奥马珠单抗。顽固性病例需排查潜在疾病，必要时使用环孢素等免疫抑制剂。日常需记录发作日记，避免搔抓和过热刺激，穿着宽松棉质衣物。冷敷可缓解瘙痒，水温建议控制在32-34℃。
慢性荨麻疹患者应保持规律作息，避免已知诱发因素。饮食宜清淡，减少含组胺食物如海鲜、发酵食品的摄入。适度进行瑜伽、冥想等减压活动有助于控制发作频率。建议每3-6个月复查甲状腺功能等指标，病程超过5年者需警惕合并自身免疫性疾病可能。
