风寒感冒多见于受凉后，表现为恶寒重、发热轻；风热感冒多见于受热后，表现为发热重、恶寒轻。两者区别主要在于病因不同、症状表现不同、舌苔脉象不同、鼻涕痰液性状不同、治疗用药不同。
1、病因差异
风寒感冒通常由外感风寒之邪引起，多发生在气温骤降或淋雨涉水之后，寒气侵袭肌表导致卫阳被遏。风热感冒则是由外感风热之邪所致，常出现在气候温暖或室内过热时，热邪犯肺导致肺失清肃。前者属于寒邪束表，后者属于热邪袭肺，发病季节与环境因素对两者的诱发具有决定性作用，明确病因是选择正确治疗方案的前提。
2、症状表现
风寒感冒患者主要感觉恶寒重而发热轻，伴有明显的头痛、肢体酸痛，无汗且口不渴。风热感冒患者则是发热重而恶寒轻，常有咽喉红肿疼痛、口干欲饮、头胀痛等表现。前者身体拘紧怕冷明显，后者身体燥热不适感强，通过观察患者对冷热的敏感度及是否出汗，可以初步区分这两种不同类型的感冒症状。
3、舌苔脉象
风寒感冒患者的舌苔通常呈现薄白状，舌质淡红，脉象多为浮紧，反映出体内寒气凝滞的特征。风热感冒患者的舌苔则多见薄黄，舌尖红赤，脉象呈现浮数，显示出体内有热邪蕴结的迹象。中医诊断中舌象与脉象是辨别寒热属性的重要依据，准确的体征观察有助于避免误用药物导致病情加重或迁延不愈。
4、分泌物性状
风寒感冒时鼻腔流出的鼻涕清澈稀薄，咳出的痰液也是白色且质地稀薄，容易咳出但量多。风热感冒时鼻涕浑浊发黄且质地黏稠，咳出的痰液同样呈黄色黏稠状，有时难以咳出并伴有咽喉痛。分泌物的颜色与质地直观反映了病邪的性质，清稀属寒，黄稠属热，这是日常自我判断感冒类型最简便有效的方法之一。
5、治疗用药
风寒感冒治疗需辛温解表，可选用感冒清热颗粒、荆防颗粒、正柴胡饮颗粒等药物以发散风寒。风热感冒治疗需辛凉解表，可选用银翘解毒片、桑菊感冒片、双黄连口服液等药物以疏散风热。若风寒误用凉药会冰伏邪气，风热误用温药则助火伤阴，务必在医生辨证指导下选用对应属性的药物进行针对性治疗。
日常生活中应注意根据天气变化及时增减衣物，避免直接吹风或长时间处于空调低温环境，预防风寒侵袭。保持室内空气流通但避免对流风直吹，多饮用温开水促进新陈代谢，饮食宜清淡易消化，避免食用生冷油腻及辛辣刺激食物。出现感冒症状时应保证充足休息，减少体力消耗，若症状持续加重或伴有高热不退，须立即前往正规医疗机构就诊，切勿自行随意搭配药物服用。
