抑制胃酸的中药主要有海螵蛸、瓦楞子、浙贝母、延胡索、白及等，这些中药可通过不同机制缓解胃酸过多引起的不适，但建议在医生指导下使用。
1、海螵蛸
海螵蛸是乌贼的内壳，主要成分为碳酸钙，能直接中和胃酸，减轻胃酸对胃黏膜的刺激。它常用于胃酸过多引起的胃痛、反酸、烧心等症状，尤其适合胃食管反流或慢性胃炎患者。海螵蛸还能收敛止血，对胃酸侵蚀导致的小面积胃黏膜损伤有一定防护作用。使用时需注意，长期大量服用可能导致便秘，脾胃虚寒者也应慎用，建议配合其他健脾和胃的中药使用。
2、瓦楞子
瓦楞子是蚶类贝壳，煅烧后主要成分为碳酸钙和氧化钙，能有效中和胃酸，缓解胃酸过多引起的胃部灼热感。它通常用于治疗胃痛、反酸，尤其对慢性胃炎和消化性溃疡引起的胃酸分泌过多有抑制作用。瓦楞子还具有软坚散结的功效，可辅助改善胃部胀满不适。由于质地较硬，使用时需研成细粉或烧煅后入药，脾胃虚弱者不宜过量服用，以免加重胃肠负担。
3、浙贝母
浙贝母味的苦，性寒，具有清热化痰、散结消肿的作用。对于因胃热、肝火旺盛导致的胃酸过多，表现为口干、口苦、胃灼热等症状，浙贝母能通过清热降火间接减少胃酸分泌。它常与海螵蛸或延胡索配伍，用于治疗胃酸反流引起的胸骨后疼痛。浙贝母性质偏寒，脾胃虚寒、大便稀溏者需谨慎使用，不宜单独长期服用，建议在医师指导下与其他温性药物搭配。
4、延胡索
延胡索是罂粟科植物，主要含有延胡索乙素等生物碱，具有显著的镇痛和抑制胃酸分泌的作用。它常用于治疗胃酸过多引起的胃痛、胃胀、反酸等症状，尤其适合胃溃疡或十二指肠溃疡患者，能缓解溃疡面受胃酸刺激产生的疼痛。延胡索还能促进局部血液循环，帮助修复受损黏膜。使用时注意，延胡索具有一定活血作用，孕妇或有出血倾向者禁用，建议配合其他制酸药物使用以增强效果。
5、白及
白及是兰科植物块茎，富含黏液质，能在胃黏膜表面形成保护膜，物理隔离胃酸对胃壁的刺激。它常用于胃酸过多引起的胃痛、反酸，特别适合胃溃疡或胃糜烂患者，通过收敛止血、生肌敛疮的作用帮助修复受损黏膜。白及常与海螵蛸或浙贝母配伍，增强制酸和保护黏膜的效果。由于白及有较强的收敛作用，便秘者不宜过量服用，且需在医生指导下确定合适剂量，避免影响正常消化。
日常饮食上，建议减少食用辛辣、油腻、过甜或过酸的食物，避免饮用浓茶、咖啡和酒精，以免刺激胃酸分泌。可以适当进食小米粥、山药、南瓜等养胃易消化的食物，帮助中和胃酸。保持三餐规律，少食多餐，每餐七分饱。饭后不宜立即躺下，睡前3小时内避免进食。若胃酸症状持续或加重，请及时就医，在医生指导下使用中药或西药进行系统治疗。
