赤雹一般是指赤雹根，具有祛风除湿、活血止痛等作用，适用于风湿痹痛、跌打损伤等人群。赤雹根为葫芦科植物赤雹的干燥根，属于中药材，需在医生指导下使用。
一、祛风除湿
赤雹根味辛性温，能祛除体内风湿邪气，缓解关节酸痛、屈伸不利等症状。风湿痹痛患者可能出现晨僵、关节肿胀等表现，赤雹根常与防风、羌活等配伍使用。使用期间需避免生冷食物，孕妇及阴虚火旺者慎用。
二、活血止痛
赤雹根可促进局部血液循环，改善跌打损伤引起的淤血肿痛。外伤后皮肤青紫、疼痛活动受限时，可配合红花、当归等药材外敷或内服。皮肤破损处禁止直接外敷，月经量过多者应减量使用。
三、适用人群
赤雹根主要适用于三类人群：一是长期处于潮湿环境导致的关节疼痛者，二是运动损伤后软组织挫伤患者，三是寒性体质引起的四肢冷痛人群。使用前需经中医辨证，不可与寒凉药物同用。
四、禁忌人群
阴虚内热者服用可能加重口干咽燥症状，高血压患者需谨慎使用。过敏体质者首次使用应小剂量测试，儿童、哺乳期妇女须在医师指导下用药。服用期间出现心悸、皮疹等反应应立即停用。
五、注意事项
赤雹根煎煮时间不宜超过30分钟，避免有效成分挥发。酒制后可增强活血功效，但肝功能异常者禁用酒制品。药材需密封防潮保存，发霉变质后禁止使用。建议配合艾灸、热敷等物理疗法增强效果。
使用赤雹根期间应保持适度运动，避免冷水刺激患处。饮食宜选择温补类食材如羊肉、生姜等，忌食绿豆、螃蟹等寒凉食物。若连续使用7天症状未缓解，需及时就医调整治疗方案。中药材使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量或长期服用。
