记忆力减退能否治愈取决于具体类型和病因，部分可逆性原因导致的记忆力减退通过干预可能改善，而神经退行性疾病引起的通常难以完全治愈。记忆力减退可能与年龄增长、睡眠不足、维生素缺乏、脑血管疾病、阿尔茨海默病等因素有关。
随着年龄增长，大脑神经细胞自然老化会导致记忆力逐渐减退，这是正常的生理现象。保持规律作息、坚持脑力锻炼如阅读或 puzzles 游戏、适当补充富含卵磷脂的食物如鸡蛋大豆，有助于延缓认知功能下降。此类情况无须特殊治疗，但需定期评估认知状态。
长期睡眠障碍会损害海马体功能，导致短期记忆障碍。建立固定睡眠时间、避免睡前使用电子设备、创造安静黑暗的睡眠环境可改善睡眠质量。若持续失眠可考虑认知行为疗法，严重时医生可能开具佐匹克隆等镇静催眠药物辅助调节睡眠周期。
维生素B12或叶酸缺乏会影响髓鞘合成，表现为反应迟钝和近事遗忘。通过血清检测确诊后，可口服甲钴胺片、叶酸片等补充剂，同时增加动物肝脏、深绿色蔬菜摄入。酗酒者需戒酒并补充维生素B1预防韦尼克脑病相关记忆损害。
脑梗死或慢性脑缺血可能损伤记忆相关脑区，患者常伴有头晕和执行力下降。控制高血压糖尿病等基础病、服用阿司匹林抗血小板聚集、使用尼莫地平改善脑循环是关键。康复期可通过计算机认知训练和经颅磁刺激促进神经功能代偿。
该病导致不可逆的神经元变性，早期表现为近期记忆丧失且进行性加重。多奈哌齐等胆碱酯酶抑制剂可暂时改善症状，美金刚能调节谷氨酸活性。护理重点包括建立记忆提示系统、保持规律生活节奏，晚期需预防走失和呛咳等并发症。
改善记忆力需要综合干预，每日保证7小时深度睡眠，进行30分钟有氧运动如快走游泳促进脑部血流，饮食增加深海鱼核桃等富含omega-3脂肪酸的食物。避免长期使用苯二氮卓类药物，控制血糖血压在正常范围。若记忆衰退影响日常生活或伴随性格改变，应及时到神经内科进行简易精神状态检查、头部MRI等评估，早发现早干预有助于保留更多认知功能。家属应耐心协助患者使用记事本、电子提醒器等辅助工具，减少焦虑情绪对记忆的进一步损害。
