身上有红疙瘩很痒，通常可以使用炉甘石洗剂、糠酸莫米松乳膏、曲安奈德益康唑乳膏、他克莫司软膏、复方樟脑乳膏等外用药物。红疙瘩伴瘙痒可能是由湿疹、荨麻疹、虫咬皮炎、接触性皮炎或真菌感染等原因引起，建议在医生指导下根据具体病因选择合适的药物。
1、炉甘石洗剂：
炉甘石洗剂适用于荨麻疹、痱子等引起的红疙瘩和瘙痒。它主要起到收敛、止痒和轻度保护皮肤的作用。使用时摇匀后涂抹在患处，对于皮肤没有破损的瘙痒性红疙瘩效果较好。如果红疙瘩伴有明显渗液或皮肤破溃，则不建议使用。
2、糠酸莫米松乳膏：
糠酸莫米松乳膏是一种中效糖皮质激素，适用于湿疹、神经性皮炎、接触性皮炎等引起的红疙瘩和剧烈瘙痒。它能有效抑制炎症反应，减轻红肿和瘙痒。但不宜长期大面积使用，特别是面部、颈部等皮肤薄嫩部位，以免引起皮肤萎缩或激素依赖性皮炎。
3、曲安奈德益康唑乳膏：
曲安奈德益康唑乳膏含有糖皮质激素和抗真菌成分，适用于伴有真菌感染的湿疹或体癣、股癣等引起的红疙瘩。它既能抗炎止痒，又能杀灭真菌。如果红疙瘩边界清晰、呈环状脱屑，可能合并真菌感染，此时使用该药较为合适。单纯湿疹或荨麻疹不建议首选此药。
4、他克莫司软膏：
他克莫司软膏是一种非激素类免疫调节剂，适用于面部、颈部等敏感部位的特应性皮炎或湿疹。它能抑制局部免疫反应，缓解瘙痒和红肿，且不含激素，长期使用相对安全。但初期使用可能有烧灼感或刺痛感，通常继续使用会逐渐适应。
5、复方樟脑乳膏：
复方樟脑乳膏含有樟脑、薄荷脑等成分，适用于虫咬皮炎、荨麻疹、瘙痒性皮肤病等。它通过清凉止痒作用缓解不适，对于蚊虫叮咬后出现的红疙瘩效果较好。但皮肤有破损或渗液时不宜使用，以免刺激伤口。婴幼儿使用需谨慎，避免大面积涂抹。
使用外用药前，建议先清洁皮肤并保持干燥。如果红疙瘩范围较大、瘙痒严重影响睡眠，或伴有发热、水疱、破溃等表现，应及时就医。日常注意避免搔抓，穿宽松棉质衣物，避免接触可疑过敏原如花粉、尘螨、动物毛发等。饮食上适当减少辛辣刺激性食物和海鲜类发物，多喝水，有助于减轻皮肤炎症反应。
