肺脾肾气虚可通过中药调理，常用药物有补中益气汤、四君子汤、金匮肾气丸、生脉饮、玉屏风散等。肺脾肾气虚多因先天不足、久病体虚、劳累过度等因素引起，表现为气短乏力、食欲减退、腰膝酸软等症状，需在医生辨证后选择合适方剂。
1、补中益气汤
补中益气汤由黄芪、白术、陈皮等组成，具有补中益气、升阳举陷的功效，适用于脾虚气陷型肺脾肾气虚。该方剂能改善食欲不振、大便溏稀等症状，但阴虚发热者慎用。服药期间应避免生冷油腻食物，若出现口干咽痛需及时复诊调整用药。
2、四君子汤
四君子汤含人参、茯苓等药材，主治脾胃气虚证，对肺脾肾气虚伴面色萎黄、语声低微者适用。该方可增强脾胃运化能力，但实热证患者禁用。建议搭配规律饮食，少量多餐，服药期间食用山药、莲子等健脾食材可增强疗效。
3、金匮肾气丸
金匮肾气丸以附子、肉桂温补肾阳，适用于肾气虚为主的腰膝冷痛、夜尿频多症状。该成药可改善肾不纳气导致的喘息气短，但高血压患者需谨慎使用。服药期间需注意保暖，避免过度劳累，配合艾灸关元穴效果更佳。
4、生脉饮
生脉饮由人参、麦冬等组成，针对气阴两虚型肺脾肾气虚，对自汗盗汗、心悸气短效果显著。该方具有益气复脉功效，但外感发热时暂停使用。建议服药期间保持情绪稳定，可适量食用百合、银耳等滋阴食物辅助调理。
5、玉屏风散
玉屏风散含黄芪、防风等，适用于肺气虚卫表不固导致的反复感冒、畏风怕冷。该方能增强机体免疫力，但阴虚火旺者不宜。调理期间应适度进行八段锦等温和运动，避免大汗淋漓，注意根据季节变化及时增减衣物。
肺脾肾气虚者除中药调理外，日常可适当食用小米、南瓜、黑豆等健脾益肾食材，避免过度思虑和熬夜。建议每周进行3-5次太极拳、散步等低强度运动，每次30分钟以内。长期调理需定期复诊，根据体质变化调整用药方案，避免自行更换方剂。冬季可用艾叶泡脚促进气血运行，但皮肤破损或糖尿病周围神经病变者慎用。
