中度脂肪肝一般无须用药，通过生活方式干预即可改善。若合并肝功能异常或代谢综合征，需遵医嘱使用护肝或降脂药物。
奥利司他胶囊
生产厂家：湖南迪诺制药有限公司
功能主治：用于肥胖或体重超重患者(体重指数≥24)的治疗。
用法用量：成人：餐时或餐后1小时内口服1粒。如果有一餐未进或食物中不含脂肪，则可省略一次服药。
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单纯性中度脂肪肝患者应以饮食控制和运动管理为核心。减少每日总热量摄入，限制高脂高糖食物，增加蔬菜水果及全谷物比例。每周进行150分钟以上有氧运动，如快走、游泳，结合抗阻训练帮助减少内脏脂肪。戒酒对酒精性脂肪肝尤为重要，非酒精性脂肪肝需同步控制血糖、血压等代谢指标。定期监测肝功能与肝脏超声，评估脂肪肝程度变化。
当出现谷丙转氨酶持续升高超过正常值2倍，或合并2型糖尿病、高脂血症时，可能需药物辅助治疗。水飞蓟宾胶囊可稳定肝细胞膜，双环醇片有助于改善肝脏炎症，奥利司他胶囊适用于肥胖合并脂肪肝患者的体重管理。用药期间仍需坚持基础生活方式调整，避免药物依赖。部分中药如护肝宁片也可能作为辅助选择，但须注意避免使用成分不明的保健品。
建立长期健康管理计划对脂肪肝逆转至关重要。保持规律作息与良好心态，避免快速减重导致肝损伤。合并代谢性疾病患者应每3-6个月复查肝功能、血糖及肝脏弹性检测，及时调整治疗方案。若出现乏力加重、黄疸或腹胀等症状，需立即就医排除脂肪性肝炎或纤维化进展。
