苁蓉益肾颗粒的功效主要有温补肾阳、益精填髓、强筋壮骨、改善腰膝酸软、缓解疲劳等。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
1、温补肾阳
苁蓉益肾颗粒中的肉苁蓉、淫羊藿等成分具有温补肾阳的作用，适用于肾阳虚引起的畏寒肢冷、性功能减退等症状。肾阳虚多因年老体衰或久病耗伤阳气所致，该药物通过温补肾阳帮助改善机体功能。使用时应避免与寒凉药物同服，以免影响药效。
2、益精填髓
该药物含有的熟地黄、枸杞子等药材能滋补肾精，改善因肾精不足导致的头晕耳鸣、记忆力下降等问题。肾精亏虚常见于长期劳累或先天不足者，药物通过填补肾精促进髓海充盈。需注意湿热体质者慎用，可能加重体内湿滞。
3、强筋壮骨
方中骨碎补、杜仲等成分可强化筋骨，缓解肾虚引发的腰背酸痛、骨质疏松等症状。肾主骨生髓，肾气不足会导致骨骼失养，药物通过补肾气间接增强骨骼健康。服用期间建议配合适度运动以增强疗效。
4、改善腰膝酸软
针对肾虚典型的腰膝酸软无力症状，药物通过补益肝肾、调和气血发挥作用。牛膝、续断等成分能改善局部血液循环，减轻肌肉疲劳感。症状持续加重时需排除腰椎病变等器质性疾病。
5、缓解疲劳
对于肾虚导致的全身倦怠、精力不足，药物通过调整肾脏功能帮助恢复能量代谢。黄芪、五味子等成分具有抗疲劳作用，但需区分是生理性疲劳还是其他疾病所致，避免延误治疗。
肾虚患者除遵医嘱用药外，日常可适量食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免过度劳累和熬夜。保持规律的有氧运动如八段锦、太极拳有助于气血运行，冬季注意腰部保暖。定期复查以评估疗效，不可自行增减药量或长期服用。若出现口干咽燥等上火症状应及时咨询医生调整用药方案。
