高考紧张头痛可以遵医嘱服用布洛芬、对乙酰氨基酚、天麻素片、养血清脑颗粒、正天丸等药物缓解。高考紧张头痛可能与精神压力大、睡眠不足、神经性头痛、紧张性头痛、偏头痛等因素有关，建议及时就医明确病因，在医生指导下用药。
1、布洛芬
布洛芬属于非甾体抗炎药，具有镇痛、抗炎作用，适用于缓解轻至中度头痛。该药通过抑制前列腺素合成减轻疼痛，但对胃肠黏膜有刺激，消化道溃疡患者慎用。药物起效时间约30分钟，作用可持续数小时，过量服用可能增加肝肾负担。
2、对乙酰氨基酚
对乙酰氨基酚通过作用于中枢神经系统缓解疼痛，适合不耐受布洛芬的患者。该药对胃肠刺激较小，但长期大剂量使用可能造成肝损伤。服药期间应避免饮酒，每日最大剂量不宜超过规定限度，合并肝功能异常者需调整用量。
3、天麻素片
天麻素片为中成药，主要成分为天麻提取物，具有镇静、改善脑部微循环的作用。适用于神经性头痛伴失眠焦虑症状，常见不良反应包括口干、嗜睡。服药期间不宜驾驶车辆或操作精密仪器，孕妇及过敏体质者慎用。
4、养血清脑颗粒
养血清脑颗粒由当归、川芎等中药组成，能改善脑供血不足引起的头痛头晕。该药需温水冲服，糖尿病患者应注意其含糖成分。服用期间忌食辛辣刺激食物，感冒发热时暂停使用，疗程通常为2-4周。
5、正天丸
正天丸含白芷、防风等成分，对紧张性头痛和血管性头痛均有缓解作用。服药后可能出现轻微胃肠道反应，建议餐后服用。高血压、心脏病患者需在医师指导下使用，避免与滋补类中药同服，连续用药不宜超过1个月。
高考期间出现头痛除药物缓解外，建议保持规律作息，每天保证7-8小时睡眠，避免熬夜复习。饮食选择富含维生素B族的全谷物、瘦肉和深绿色蔬菜，适量补充水分但考试前1小时减少饮水。每天进行20分钟有氧运动如快走或瑜伽，练习深呼吸和肌肉放松技巧。若头痛持续不缓解或伴随呕吐、视力变化，应立即就医排除器质性疾病。家长可为考生营造轻松氛围，避免过度关注成绩，必要时陪同进行心理咨询。
