卵巢功能衰退的症状主要有月经紊乱、潮热盗汗、情绪波动、阴道干涩、睡眠障碍等。卵巢功能衰退可能与遗传因素、自身免疫疾病、医源性损伤、环境因素、感染等因素有关，建议患者及时就医检查。
1、月经紊乱
卵巢功能衰退早期常出现月经周期缩短或延长，经量减少或增多，甚至闭经。月经紊乱可能与卵泡数量减少、雌激素水平波动有关。患者可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期。保持规律作息，避免过度劳累，有助于缓解症状。
2、潮热盗汗
潮热表现为突然出现的面部、颈部及胸部发热感，可伴随皮肤发红、出汗，夜间盗汗明显。这些症状与雌激素水平下降影响体温调节中枢有关。患者可选择穿着透气衣物，避免辛辣刺激食物，保持环境温度适宜。必要时可在医生指导下使用激素替代疗法。
3、情绪波动
卵巢功能衰退患者易出现焦虑、抑郁、易怒等情绪变化，可能与激素水平变化影响神经递质有关。建议通过适度运动、冥想等方式缓解压力，必要时可寻求心理咨询。严重者可遵医嘱使用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物。
4、阴道干涩
雌激素水平下降可导致阴道黏膜变薄、分泌物减少，出现性交疼痛、瘙痒等症状。可使用水溶性润滑剂改善不适，保持会阴清洁。严重者可遵医嘱局部使用雌三醇乳膏，但需注意定期复查。
5、睡眠障碍
表现为入睡困难、早醒、睡眠质量下降等，可能与激素变化影响睡眠调节有关。建议保持规律作息，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。必要时可短期使用唑吡坦、右佐匹克隆等助眠药物，但需在医生指导下使用。
卵巢功能衰退患者应注意均衡饮食，适量增加豆制品、坚果等富含植物雌激素的食物摄入。保持适度运动，如瑜伽、散步等有氧运动有助于改善症状。避免吸烟、饮酒等不良生活习惯，定期进行妇科检查和骨密度检测。症状明显或持续加重时应及时就医，在专业医生指导下进行规范治疗，不要自行使用激素类药物。
