轻度脂肪肝一般无须治疗服药，通过调整饮食和生活方式多可改善。轻度脂肪肝可能与肥胖、长期饮酒、高脂饮食等因素有关，通常表现为肝区不适、乏力等症状。
轻度脂肪肝患者肝脏脂肪沉积程度较轻，肝细胞损伤尚处于可逆阶段。此时通过控制体重、戒酒、减少高糖高脂食物摄入、增加运动量等措施，多数患者肝脏脂肪沉积可逐渐消退。每日保持30分钟以上有氧运动如快走、游泳，限制每日酒精摄入量，避免熬夜等行为有助于改善代谢异常。部分患者合并胰岛素抵抗时，医生可能建议使用二甲双胍缓释片等药物辅助改善糖代谢，但单纯轻度脂肪肝通常不推荐保肝药物。若超声检查显示肝脏脂肪变程度超过30%或合并转氨酶持续升高，需考虑药物干预。
轻度脂肪肝进展为脂肪性肝炎时可能出现谷丙转氨酶升高，此时需在医生指导下使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊等护肝药物。合并代谢综合征患者可能需联用阿托伐他汀钙片调节血脂。妊娠期急性脂肪肝、药物性脂肪肝等特殊类型需针对病因治疗。长期饮酒者若戒酒4周后肝功能未恢复，应排查酒精性肝炎可能。
建议每6-12个月复查肝脏超声和肝功能，保持BMI控制在18.5-23.9之间。增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，适量食用富含不饱和脂肪酸的深海鱼类。避免自行服用保肝保健品，中药何首乌等成分可能加重肝损伤。若出现食欲减退、皮肤黄染等症状应及时就医。
