前列腺肥大是指前列腺组织增生导致腺体体积增大的现象，医学上称为良性前列腺增生。前列腺肥大可能与年龄增长、激素水平变化、慢性炎症、遗传因素、代谢异常等因素有关。该病常见于中老年男性，主要表现为尿频、尿急、夜尿增多、排尿困难等症状。
1、年龄增长
随着年龄增长，男性体内激素水平发生变化，尤其是睾酮与雌激素比例失衡，容易刺激前列腺细胞增生。这种生理性增生通常缓慢进展，早期可能无明显症状，但随腺体增大可能压迫尿道，导致排尿障碍。日常应注意定期体检，避免久坐和憋尿。
2、激素水平变化
雄激素双氢睾酮的过度积累是前列腺肥大的重要诱因。该激素会促进前列腺上皮和间质细胞增殖，导致腺体体积增大。部分患者可能伴随毛发生长异常或性功能变化。调整生活方式如规律作息有助于维持激素平衡。
3、慢性炎症
长期存在慢性前列腺炎可能引发组织修复性增生，炎症因子持续刺激会导致纤维化和腺体结构改变。这类患者常伴有会阴部胀痛或排尿灼热感。需避免辛辣饮食，及时治疗泌尿系统感染。
4、遗传因素
有家族病史者发病概率较高，特定基因变异可能影响前列腺细胞对激素的敏感性。这类患者发病年龄往往较早，症状进展较快。建议有家族史的人群从40岁开始定期进行前列腺特异性抗原检查。
5、代谢异常
肥胖、糖尿病等代谢性疾病可能通过胰岛素抵抗和氧化应激促进前列腺增生。患者常合并血脂异常或高血压。控制体重、低脂饮食和适度运动有助于延缓病情发展。
前列腺肥大患者日常应保持规律排尿习惯，避免饮酒和咖啡因摄入，适度进行盆底肌锻炼。饮食上可增加西红柿、南瓜子等富含锌元素的食物，限制高脂高盐饮食。若出现急性尿潴留或血尿等严重症状需立即就医，药物治疗可选择盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等，手术治疗方式包括经尿道前列腺电切术和激光汽化术，具体方案需由泌尿外科医生评估后决定。
