肠息肉可能由遗传因素、长期高脂低纤维饮食、慢性炎症刺激、肠道菌群失衡、胆汁酸代谢异常等原因引起。肠息肉是肠道黏膜表面突起的赘生物，多数为良性，但部分可能发展为肠癌。
1、遗传因素
家族性腺瘤性息肉病等遗传性疾病可直接导致肠息肉形成。这类患者通常在青少年时期就会出现数百枚息肉，癌变概率极高。建议有肠癌或息肉家族史的人群从20岁起定期进行肠镜检查。遗传性息肉病的治疗需结合内镜下切除和长期随访监测。
2、高脂低纤维饮食
长期摄入过多红肉、加工食品而缺乏蔬菜水果，会使粪便在肠道滞留时间延长。高脂饮食促进胆汁酸分泌，低纤维饮食减少肠道蠕动，两者共同导致肠黏膜长期接触致癌物质。改变饮食结构，增加全谷物和膳食纤维摄入，有助于降低息肉发生风险。
3、慢性炎症刺激
溃疡性结肠炎、克罗恩病等炎症性肠病患者，其肠道黏膜长期处于炎症状态，细胞修复过程中容易发生异常增生。这类患者需要积极控制原发病，定期进行肠镜监测，发现息肉及时处理。
4、肠道菌群失衡
肠道益生菌数量减少、有害菌过度繁殖时，可能产生致癌代谢产物破坏肠黏膜屏障。长期使用抗生素、饮食结构不合理等因素都会影响菌群平衡。适当补充益生菌、增加发酵食品摄入有助于维持菌群稳定。
5、胆汁酸代谢异常
胆囊切除术后或高脂饮食人群，肠道内次级胆汁酸浓度升高，这些物质具有促增殖作用。胆汁酸可与肠道细菌相互作用产生致癌化合物，刺激上皮细胞异常增生。这类人群应注意控制脂肪摄入量，定期进行肠道检查。
预防肠息肉需建立健康生活方式，每日摄入足够膳食纤维，限制红肉及加工肉制品，保持规律运动。50岁以上人群建议每5-10年进行一次肠镜检查，有家族史或高危因素者需缩短检查间隔。发现息肉应及时在内镜下切除，术后遵医嘱定期复查。戒烟限酒、控制体重、管理慢性疾病等措施也能有效降低肠息肉发生风险。
