慢性前列腺炎可通过药物治疗、物理治疗、生活方式调整、心理干预、中医治疗等方式缓解症状。该疾病通常由细菌感染、免疫异常、盆底肌肉功能障碍、神经内分泌失调、心理压力等因素引起。
1、药物治疗
细菌性前列腺炎可遵医嘱使用左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等抗生素。非细菌性前列腺炎可选用盐酸坦索罗辛缓释胶囊改善排尿症状，或布洛芬缓释胶囊缓解疼痛。伴有抑郁焦虑者可短期使用盐酸帕罗西汀片。用药期间需定期复查前列腺液常规，避免自行调整剂量。
2、物理治疗
前列腺按摩可促进腺体引流，每周1-2次由专业医师操作。温水坐浴通过局部热效应改善血液循环，每日15-20分钟水温控制在40℃左右。经直肠微波治疗利用热疗效应减轻炎症，需在医疗机构规范进行。避免长时间骑自行车等压迫会阴部的行为。
3、生活方式调整
每日饮水2000毫升以上稀释尿液，减少辛辣刺激食物摄入。规律排精有助于前列腺液更新，建议保持适度性生活频率。久坐不超过1小时需起身活动，睡眠保证7-8小时。戒烟限酒可降低前列腺充血概率，体重指数控制在18.5-23.9范围内。
4、心理干预
认知行为治疗帮助纠正疾病错误认知，缓解焦虑抑郁情绪。正念减压训练通过呼吸冥想降低应激反应，每周练习3次以上。严重心理障碍者需转诊精神心理科，联合抗焦虑药物治疗。建立患者互助小组分享应对经验，家属应给予充分情感支持。
5、中医治疗
湿热下注型可选用八正散加减，气滞血瘀型适用少腹逐瘀汤。针灸选取关元、中极等穴位，隔日1次连续2周。前列腺贴敷疗法将中药膏贴敷于会阴部，每日1次每次6小时。需在正规中医机构辨证施治，避免自行服用不明成分制剂。
慢性前列腺炎患者应建立规律作息，避免过度劳累和寒冷刺激。饮食以清淡易消化为主，适量补充南瓜子、西红柿等富含锌元素的食物。坚持凯格尔运动增强盆底肌力，每周3-5次每次15分钟。症状加重或出现血精、排尿困难时需及时复查，治疗期间定期检测前列腺特异性抗原水平。保持积极乐观心态，多数患者通过系统治疗可获得满意效果。
