气血虚导致睡眠不好可以遵医嘱使用归脾丸、安神补脑液、枣仁安神胶囊、柏子养心丸、乌灵胶囊等药物。气血虚可能与过度劳累、久病体虚、饮食不节等因素有关，通常表现为入睡困难、睡眠浅、多梦易醒等症状。建议及时就医，在医生指导下辨证用药，避免自行服药。
一、归脾丸
归脾丸由党参、白术、黄芪等组成，具有益气健脾、养血安神的功效，适用于心脾两虚型失眠。该药可改善因思虑过度或久病体虚导致的心悸怔忡、健忘失眠等症状。服药期间忌食生冷油腻食物，感冒发热患者不宜使用。
二、安神补脑液
安神补脑液含鹿茸、何首乌等成分，能生精补髓、益气养血，对肾精不足、气血两亏引起的头晕乏力、失眠多梦有效。需注意本品含糖，糖尿病患者应在医师指导下使用，服药期间应保持情绪激动。
三、枣仁安神胶囊
枣仁安神胶囊以酸枣仁为主药，辅以丹参、五味子，具有养血安神作用，特别适合肝血不足型失眠伴心烦心悸者。长期失眠患者连续服用不宜超过两周，用药期间观察有无口干、便秘等不良反应。
四、柏子养心丸
柏子养心丸由柏子仁、枸杞子等十余味药材组成，可补气养血、宁心安神，主治心气虚寒型失眠伴畏寒肢冷症状。本品含朱砂成分，不宜过量久服，肝肾功能不全者慎用，服药期间避免饮用浓茶。
五、乌灵胶囊
乌灵胶囊是从乌灵菌粉提取的天然制剂，能补肾健脑、养心安神，对心肾不交型失眠伴耳鸣健忘效果显著。儿童、孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用，个别患者可能出现轻度胃部不适。
气血虚患者除药物治疗外，日常可适量食用红枣、桂圆、山药等补益气血的食物，避免过度劳累和熬夜。建议保持规律作息，睡前用温水泡脚促进血液循环，配合八段锦、太极拳等舒缓运动改善体质。若失眠持续加重或伴随严重心悸、头晕症状，需及时复诊调整治疗方案。
