土千年健主要适用于风湿痹痛、跌打损伤、筋骨疼痛等病症。土千年健是中药材千年健的别称，具有祛风湿、强筋骨、止痛等功效，临床常用于风寒湿邪引起的关节肌肉疼痛及外伤性肿痛。
土千年健对风湿性关节炎、类风湿关节炎等风湿痹痛有缓解作用。其有效成分能抑制炎症介质释放，减轻关节肿胀和晨僵症状。常与独活、桑寄生等配伍使用，如风湿痹痛患者可遵医嘱服用天麻丸、风湿骨痛胶囊、追风透骨丸等中成药辅助治疗。用药期间需避免寒湿环境刺激。
土千年健可促进局部血液循环，加速瘀血消散，适用于扭伤、挫伤等软组织损伤。临床常与红花、乳香等活血化瘀药配伍，如伤科接骨片、云南白药胶囊、跌打丸等制剂均含类似成分。急性期应配合冷敷，48小时后可热敷促进药物吸收。
对于腰椎间盘突出、骨质增生等引起的慢性筋骨疼痛，土千年健能缓解神经压迫导致的放射性疼痛。可配伍杜仲、续断等补肝肾强筋骨药物，如壮腰健肾丸、骨刺平片、颈复康颗粒等。长期疼痛者需结合牵引、理疗等综合治疗。
寒湿阻滞经络引发的腰痛，表现为遇冷加重、得热减轻，土千年健配合附子、肉桂等温经散寒药物效果显著。常用方剂包括腰痛宁胶囊、桂附地黄丸、小活络丸等。患者需注意腰部保暖，避免久坐湿冷环境。
气血运行不畅导致的肢体麻木、活动不利，土千年健可通过改善微循环发挥作用。常与黄芪、当归等益气活血药同用，如华佗再造丸、大活络丸、人参再造丸等。糖尿病患者出现周围神经病变时应在医生指导下联合使用。
使用土千年健需辨证施治，阴虚火旺者慎用。服药期间忌食生冷，孕妇及过敏体质者应在医师指导下使用。建议配合适度功能锻炼，如八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行。若症状持续不缓解或出现皮疹、心悸等不良反应，应立即停药并就医。
