千年健适应人群主要有风湿痹痛患者、筋骨无力者、胃寒腹痛者、跌打损伤者以及中老年体虚人群。
1、风湿痹痛患者
千年健具有祛风湿、强筋骨的功效，适用于风寒湿邪侵袭引起的关节疼痛、屈伸不利等症状。其有效成分可缓解局部炎症反应，常与羌活、独活等配伍使用。风湿性关节炎、类风湿关节炎患者在医生指导下可配合其他药物使用。需注意阴虚火旺者慎用。
2、筋骨无力者
千年健能补肝肾、强筋骨，对肝肾不足导致的腰膝酸软、下肢痿弱有改善作用。老年性骨质疏松、腰椎退行性病变患者可在中医辨证后使用。常与杜仲、牛膝等补益肝肾药材同用，建议配合适度功能锻炼增强疗效。
3、胃寒腹痛者
千年健性温，能温中散寒，适用于脾胃虚寒引起的脘腹冷痛、食欲不振。慢性胃炎、功能性消化不良患者出现畏寒喜暖、得温痛减等症状时，可在医生指导下配伍干姜、白术等温中健脾药物使用。胃热炽盛者禁用。
4、跌打损伤者
千年健有活血止痛作用，对外伤瘀肿、筋骨损伤初期有辅助治疗效果。常与红花、乳香等活血化瘀药配伍制成外敷药剂，能促进局部血液循环。严重开放性损伤或急性出血期不宜单独使用，需先进行正规医疗处置。
5、中老年体虚人群
千年健作为滋补强身药材，适合中老年人日常调理。其含有的挥发油、酚类等成分可增强机体抗疲劳能力，改善气血两虚引起的倦怠乏力。建议在中医师指导下配伍黄芪、当归等补气养血药物，制成药膳或代茶饮。
使用千年健需注意辨证施治，实热证、阴虚阳亢者忌用。建议在专业中医师指导下根据体质调整用量和配伍，避免长期单一使用。服药期间忌食生冷油腻，可配合艾灸、热敷等物理疗法增强效果。出现口干咽痛等不适症状应及时停用并就医。
