精神受刺激可能引发一系列心理和生理反应，后果严重程度与刺激强度、个体承受能力相关。常见后果包括焦虑发作、抑郁状态、睡眠障碍等，极端情况下可能诱发创伤后应激障碍或心因性躯体疾病。
短期心理反应主要表现为情绪波动。急性应激反应可能引发心悸、手抖、出汗等自主神经紊乱症状，通常持续数小时至数天。部分人群会出现反复回忆刺激场景的闪回现象，伴随注意力分散和易激惹表现。
长期心理影响可能发展为适应障碍。持续存在的低落情绪、兴趣减退是典型表现，严重者伴随自我否定倾向。创伤性事件可能导致回避行为，如刻意躲避相似场景或人群，这种防御机制可能持续数月。
生理层面变化涉及神经内分泌系统异常。下丘脑-垂体-肾上腺轴过度激活会导致皮质醇水平升高，可能引发消化功能紊乱、免疫力下降等问题。部分人群可能出现心因性疼痛，常见部位为头部、背部或腹部。
少数情况下可能诱发器质性疾病。原有高血压患者可能出现血压控制恶化，冠心病患者心绞痛发作频率可能增加。长期应激状态与胃溃疡、甲状腺功能异常存在关联性。
建议出现持续症状超过两周时寻求专业评估。精神科医生可通过临床访谈结合量表测评确定严重程度，心理治疗配合必要药物干预能有效改善症状。突发严重应激反应时，可尝试腹式呼吸等放松技术缓解急性症状。
