丰眼窝选择玻尿酸或自体脂肪需根据个体需求决定，玻尿酸适合短期塑形需求者，自体脂肪适合追求长期效果者。
玻尿酸填充操作便捷，注射后即刻见效，恢复期短，适合希望快速改善眼窝凹陷且对效果有临时性需求的人群。玻尿酸可被人体代谢吸收，需定期补充维持效果，可能出现短暂红肿或淤青，但通常一周内消退。其塑形精准度高，可通过调整注射量实现个性化轮廓修饰，适合皮肤较薄、对填充材料代谢较慢者。
自体脂肪移植具有永久存活特性，存活后效果持久稳定，适合追求一劳永逸解决方案者。脂肪来源于自身组织，无排异风险，但需经历吸脂和填充两阶段手术，恢复期较长，早期可能出现肿胀或局部硬结。脂肪存活率受个体差异影响，部分人需二次填充，适合眼窝凹陷严重且皮下脂肪充足者。
无论选择哪种方式，均需在专业医师评估下进行。术后避免揉压填充部位，保持局部清洁，短期内减少剧烈运动。饮食注意补充优质蛋白和维生素，促进组织修复。定期随访观察填充效果，若出现异常疼痛或感染迹象需及时就医。
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