更年期女性遵医嘱服用还少胶囊有助于缓解肾阳虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
1、肾阳虚调理
还少胶囊含肉苁蓉、熟地黄等成分，适用于更年期肾阳虚证。该证型多因年龄增长导致肾精亏虚，表现为畏寒肢冷、夜尿频繁。药物通过温补肾阳改善机体能量代谢，但须排除阴虚火旺者使用。
2、激素水平调节
方中巴戟天等药材具有类雌激素样作用，可间接调节更年期女性下降的雌激素水平，缓解潮热盗汗等围绝经期症状。需注意与激素替代疗法的协同作用需医生评估。
3、骨质疏松预防
熟地黄所含梓醇成分能促进成骨细胞活性，配伍杜仲可增强骨骼强度，对更年期雌激素缺乏引发的骨量流失有辅助防治作用，但不可替代抗骨质疏松专用药物。
4、睡眠质量改善
远志、茯苓等安神成分可缓解更年期常见的入睡困难、多梦易醒等症状，通过调节神经递质平衡发挥镇静效果，合并严重失眠时需联合其他治疗方案。
5、整体机能提升
复合中药组方通过多靶点作用改善更年期综合征伴发的疲劳乏力、记忆力减退等全身症状，需连续服用较长时间见效，期间应定期复诊评估疗效。
更年期女性使用还少胶囊期间应保持适度运动如八段锦，增加豆制品及深色蔬菜摄入以补充植物雌激素。避免熬夜及过度劳累，定期监测血压和骨密度。出现口舌生疮、便秘等上火症状时应及时停药就医，服药期间忌食辛辣刺激食物。
