马齿苋的功效主要有清热解毒、凉血止血、止痢、消肿散结、利尿通淋等。建议在医生指导下合理使用。
1、清热解毒
马齿苋性寒味酸，归肝、大肠经，具有清热解毒的功效。其含有的有机酸和黄酮类成分能抑制多种病原微生物，对热毒引起的皮肤红肿、疮疡肿痛有缓解作用。临床常用于辅助治疗湿热型痤疮、疖肿等皮肤感染性疾病。遵医嘱可配伍金银花、连翘等药物增强疗效。
2、凉血止血
马齿苋富含维生素K和鞣质，能促进血小板聚集，缩短凝血时间。对于血热妄行导致的鼻衄、痔疮出血、崩漏等症状，新鲜马齿苋捣汁外敷或煎汤内服均有一定效果。需注意虚寒性出血患者慎用。
3、止痢
马齿苋对志贺氏菌、伤寒杆菌等肠道致病菌有抑制作用，其黏液质可保护肠黏膜。适用于湿热下注引起的急性肠炎、细菌性痢疾，症见腹痛腹泻、里急后重。常与黄连、黄芩配伍使用，但严重脱水患者需结合补液治疗。
4、消肿散结
马齿苋中的ω-3脂肪酸和多糖成分具有抗炎作用，可减轻组织水肿。外敷能缓解乳腺炎初期肿块疼痛，内服对淋巴结炎有一定辅助治疗效果。使用时应排除恶性肿瘤等器质性疾病。
5、利尿通淋
马齿苋钾离子含量较高，能促进钠盐排泄，对湿热型尿路感染引起的尿频、尿急症状有改善作用。可配伍车前草、瞿麦等利尿通淋药材，但肾功能不全者需谨慎使用。
日常使用马齿苋可选取新鲜植株洗净后凉拌或煮汤，脾胃虚寒者应搭配生姜调和药性。避免长期大量服用，孕妇及过敏体质者须在中医师指导下使用。治疗期间应保持饮食清淡，忌食辛辣刺激食物，注意观察有无腹痛、皮疹等不良反应，出现不适立即停用并就医。
