奥利司他胶囊的功效主要有抑制脂肪吸收、辅助减轻体重、改善血脂异常、降低内脏脂肪含量、减少肥胖相关疾病风险。建议在医生指导下使用该药物，并配合饮食控制和运动。
1、抑制脂肪吸收
奥利司他胶囊是一种胃肠道脂肪酶抑制剂，能够阻断膳食中约三分之一的脂肪被分解吸收。其作用机制是通过与胃和胰腺中的脂肪酶结合，使酶失活，从而减少脂肪在肠道内的水解。未被水解的甘油三酯无法被肠道吸收，会随粪便排出体外。这种作用具有剂量依赖性，需在餐时或餐后一小时内服用才能发挥最佳效果。
2、辅助减轻体重
作为减肥辅助药物，奥利司他胶囊适用于体重指数超过28的肥胖患者。在配合低热量饮食的情况下，该药物可以帮助患者在短期内减轻体重。临床数据显示，使用该药物12周后，多数患者体重可下降5%以上。但需注意，单独使用该药物而不控制饮食和增加运动，减肥效果会明显减弱。
3、改善血脂异常
奥利司他胶囊能够降低血液中低密度脂蛋白胆固醇和总胆固醇水平，同时提高高密度脂蛋白胆固醇含量。这种调节作用源于药物减少了肠道对胆固醇和甘油三酯的吸收。对于伴有高脂血症的肥胖患者，该药物可在减肥的同时改善血脂谱，降低心血管疾病风险。
4、降低内脏脂肪含量
长期使用奥利司他胶囊可显著减少腹部内脏脂肪堆积。内脏脂肪与多种代谢性疾病密切相关，该药物通过减少脂肪吸收，能够有效缩小腰围，改善腹型肥胖。这种作用对于预防2型糖尿病、脂肪肝等疾病具有积极意义。
5、减少肥胖相关疾病风险
奥利司他胶囊通过控制体重和改善代谢指标，能够降低肥胖患者发生2型糖尿病、高血压、睡眠呼吸暂停等并发症的概率。对于已经患有这些疾病的肥胖患者，该药物可作为综合治疗的组成部分。但需注意，其治疗作用有限，不能替代专门的疾病治疗药物。
使用奥利司他胶囊期间应保持均衡饮食，适当增加蔬菜水果和全谷物摄入，限制高脂肪食物。建议每天进行30分钟以上中等强度运动，如快走、游泳等。注意观察排便情况，若出现油性斑点或脂肪泻需调整饮食结构。长期服用者应定期监测肝功能，并配合医生评估用药效果和安全性。保持规律作息和良好心态对体重管理同样重要。
