蜂胶对女性健康具有调节免疫、抗氧化等益处，但需注意过敏反应及激素影响等潜在风险。
1、免疫调节：
蜂胶含有的黄酮类化合物能激活巨噬细胞和淋巴细胞，增强机体对病原体的防御能力。长期适量服用可降低呼吸道感染频率，尤其适合免疫力低下的女性群体。需避免与免疫抑制剂同服。
2、抗氧化保护：
高浓度咖啡酸苯乙酯能清除自由基，延缓皮肤胶原蛋白降解。每日摄入100-300mg可改善紫外线导致的皮肤光老化，但过量可能干扰铁元素吸收。
3、妇科炎症辅助：
蜂胶酊剂对白色念珠菌有抑制作用，可配合药物治疗阴道炎。使用前需进行皮肤测试，避免黏膜刺激。糖尿病患者慎用含酒精制剂。
4、内分泌影响：
蜂胶中的植物雌激素可能干扰激素水平，乳腺增生患者可能出现乳房胀痛加重。围绝经期女性使用前应咨询避免与激素替代疗法产生相互作用。
5、过敏风险：
树脂成分可能引发荨麻疹或过敏性鼻炎，首次食用需从0.1g开始测试。哮喘患者可能出现支气管痉挛，严重时需立即停用并就医。
建议选择经重金属检测合格的提纯蜂胶制品，每日摄入量不超过500mg。经期及妊娠期女性应暂停使用，避免刺激子宫收缩。可搭配维生素C增强吸收效果，但需与抗生素间隔2小时服用。规律运动基础上配合蜂胶补充，需监测肝功能指标，出现黄疸或转氨酶升高立即停用。储存时避光防潮，开封后冷藏并在3个月内用完。
