外阴存在两瓣肉状结构属于正常生理现象，通常为小阴唇组织，其形态大小存在个体差异。
1、正常解剖结构：
女性外阴由大阴唇、小阴唇、阴蒂等组成，小阴唇呈薄片状黏膜皱襞位于大阴唇内侧。部分人群小阴唇发育较明显可能突出于大阴唇外，这与遗传因素相关，未伴随不适时无需干预。
2、生理性肥大：
青春期雌激素水平升高可能刺激小阴唇组织增生，妊娠期血管充血也会导致暂时性增大。这类变化属于生理性调整，产后或激素稳定后可能自行缓解。
3、局部刺激因素：
长期穿着紧身裤、频繁骑自行车等机械摩擦可能造成小阴唇代偿性增厚。减少局部压迫、选择纯棉透气内衣可降低刺激，避免使用碱性洗剂清洁外阴。
4、病理性改变：
外阴炎或硬化性苔藓等疾病可能导致组织异常增生，通常伴随瘙痒、白斑或皲裂症状。需通过妇科检查排除病理因素，确诊后可采用糖皮质激素软膏或免疫调节剂治疗。
5、先天发育异常：
极少数情况下存在小阴唇融合不全或假两性畸形，需结合染色体检查确诊。对于影响排尿或性功能的严重结构异常，可考虑整形手术矫正。
日常建议穿着宽松衣物避免摩擦刺激，保持外阴清洁干燥，使用pH5.5弱酸性洗液护理。均衡摄入维生素B族与锌元素有助于维持黏膜健康，适度进行凯格尔运动可增强盆底肌支撑力。若出现红肿疼痛、异常分泌物或排尿不适，需及时妇科就诊排查感染或病变。
