外耳道疖肿可通过保持耳道干燥、避免物理刺激、局部热敷、药物涂抹、及时就医等方式护理。
1、保持干燥:
外耳道潮湿易滋生细菌,需避免游泳或淋浴时进水。清洁后可用吹风机低温档距耳部20厘米吹干,棉签仅用于擦拭外耳廓,禁止深入耳道。日常可佩戴防水耳塞预防感染。
2、避免刺激:
疖肿未愈期间禁止掏耳、戴耳机或使用助听器。睡觉时选择健侧卧位减少压迫。衣物避免高领或紧贴耳部的设计,防止摩擦导致疖肿破裂。
3、热敷镇痛:
将40℃左右温水装入橡胶手套扎紧,外裹棉布敷于患处10分钟,每日3次。热敷可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛,但疖肿溃破后需立即停止。
4、药物处理:
未化脓时局部涂抹莫匹罗星软膏或夫西地酸乳膏,每日2次。疼痛明显可口服布洛芬。禁止自行刺破疖肿,化脓性病灶需由医生进行切开引流。
5、观察就医:
出现耳周淋巴结肿大、体温超过38℃或听力下降时需急诊处理。糖尿病患者、免疫力低下者疖肿反复发作,建议耳鼻喉科排查真菌感染或恶性外耳道炎。
饮食宜选择冬瓜、薏米等利湿食材,避免辛辣刺激食物。日常可练习张口操促进耳部血液循环,动作需轻柔缓慢。耳道瘙痒时可用酒精棉签消毒外耳廓,同时排查过敏原如洗发水、染发剂等化学物质接触史。疖肿痊愈后两周内仍需保持护理习惯,防止复发。