坐久了头晕眼花是怎么回事，怎么办

发布时间：2023-11-14 13:40 相关企业：山西千汇药业有限公司

坐久了头晕眼花的原因可能是睡眠不足、贫血、低血糖、内分泌失调、颈椎病等，需结合具体情况开展针对性治疗。具体分析如下：

1.睡眠不足：过度的劳累会导致患者久坐后出现头晕、乏力、眼花等症状。建议保证充足的睡眠，从而减轻上述不适症状。

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2.贫血：久坐容易使血液聚积在下半身，导致脑供血不足，站立时容易出现头晕目眩的症状。此时应均衡饮食，多补充优质蛋白。

3.低血糖：如果患者长期处于血糖水平过低的情况，可能会给身体带来一定的损伤，易出现上述情况，患者可以适量食用糖果、巧克力等食物，可以有效的缓解病情，也可以适量饮用红糖水。

4.内分泌失调：久坐可能导致身体运动不足、血液循环不畅等，进而影响内分泌系统的正常功能，会引起血糖波动、血压变化和血液黏滞度增加等情况，从而导致头晕和眼花。患者可以遵医嘱使用加味逍遥丸、七制香附丸等药物进行治疗。