怀孕期间合理使用正规化妆品不会导致胎儿畸形。化妆品成分经皮肤吸收的量极少，且国家对其安全性有严格监管标准。
选择化妆品时需注意成分安全性。避免含视黄醇、水杨酸、对羟基苯甲酸酯等可能干扰内分泌的成分，这类物质在动物实验中显示潜在发育毒性。孕期皮肤敏感度增加，建议选用无香料、无酒精的温和配方，优先考虑标注"孕期适用"的产品。彩妆类产品中，矿物粉底比液体粉底更适合孕期使用。
孕期护肤应简化步骤，以基础清洁、保湿、防晒为主。清洁选用氨基酸类洗面奶，保湿可使用含透明质酸、神经酰胺的乳液，防晒建议物理防晒霜。面膜使用频率控制在每周2-3次，避免使用含精油的撕拉式面膜。染发剂、指甲油等含挥发性有机溶剂的产品，孕早期应尽量避免接触。
保持规律作息和均衡饮食对胎儿发育更重要。每日保证足量蛋白质摄入，适当补充富含维生素C的水果，控制高糖高脂食品。适度运动如孕妇瑜伽可促进血液循环，避免长时间保持同一姿势。皮肤护理外，还需注意口腔卫生和私处清洁，定期进行产检监测胎儿发育情况。
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