祛痘需要综合治疗，目前最有效的方法包括药物治疗、日常护理和生活方式调整。
药物治疗方面，医生常开具维A酸类药膏、抗生素类药膏和过氧化苯甲酰制剂。维A酸类药膏能调节角质代谢，减少毛囊堵塞；抗生素类药膏可抑制痤疮丙酸杆菌繁殖；过氧化苯甲酰制剂具有杀菌和溶解角质作用。口服药物包括抗生素、抗雄激素药物和异维A酸，需在医生指导下使用。
1、日常护理要点：
保持皮肤清洁是关键，建议使用温和的弱酸性洁面产品，避免过度清洁导致皮肤屏障受损。清洁后使用不含酒精的保湿产品，维持水油平衡。防晒必不可少，紫外线会加重炎症后色素沉着。避免用手挤压痘痘，防止感染和瘢痕形成。
2、生活方式调整：
饮食上减少高糖、高脂和乳制品摄入，这些食物可能刺激皮脂腺分泌。保证充足睡眠，规律作息有助于调节内分泌。适当运动可以促进新陈代谢，但运动后要及时清洁皮肤。管理压力水平，长期紧张状态会加重痤疮。
对于顽固性痤疮，可考虑光动力疗法、红蓝光治疗等物理方法。光动力疗法能选择性破坏皮脂腺，减少油脂分泌；红蓝光具有杀菌和抗炎作用。化学换肤如果酸换肤、水杨酸换肤能促进角质脱落，改善毛囊堵塞。治疗期间要耐心，痤疮改善通常需要4-8周。若出现囊肿结节等严重痤疮，应及时就医，避免遗留瘢痕。建立长期护肤习惯，即使痤疮消退后也要维持基础护理，防止复发。
