不洗脚可能增加患脚气的风险。脚气是由真菌感染引起的皮肤病，保持足部清洁干燥是预防的关键。
1、脚气的成因与传播：
脚气医学上称为足癣，主要由红色毛癣菌、须癣毛癣菌等真菌感染引起。真菌在温暖潮湿的环境中容易滋生繁殖，不洗脚会导致足部汗液、皮脂和死皮细胞堆积，为真菌提供理想的生长环境。共用毛巾、拖鞋等物品也可能导致交叉感染。
2、预防脚气的日常措施：
每天用温水清洗双脚，特别是脚趾缝等容易藏污纳垢的部位。洗后彻底擦干，尤其是趾缝间。选择吸湿排汗的棉袜，避免穿不透气的鞋子。在公共浴室、游泳池等场所尽量穿拖鞋，不与他人共用个人物品。定期更换鞋袜，保持鞋内干燥。
3、脚气的症状与治疗：
脚气通常表现为足部瘙痒、脱皮、水疱或裂口，严重时可能出现糜烂。治疗需在医生指导下使用抗真菌药物，常见药物包括联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂等。症状消失后仍需坚持用药一段时间，以防复发。
预防脚气需要养成良好的足部卫生习惯。除了保持清洁，还应避免长时间穿同一双鞋，运动后及时更换汗湿的袜子。饮食上注意补充维生素B族和锌元素，增强皮肤抵抗力。适度运动促进血液循环，但运动后要及时清洁双脚。发现足部异常症状应及时就医，避免自行用药延误病情。
