牙龈脓包不建议自行挑破。脓包多由细菌感染引起，贸然挑破可能导致感染扩散或加重炎症。
一、牙龈脓包的常见原因：
牙龈脓包通常与牙周炎、根尖周炎或智齿冠周炎相关。牙周炎因菌斑堆积导致牙龈组织破坏；根尖周炎多由龋齿未及时治疗引发牙髓坏死；智齿冠周炎则因阻生智齿周围软组织感染形成脓肿。这些情况均需专业处理，自行挑破无法清除深层感染源。
二、自行挑破的风险：
挑破脓包可能将细菌带入深层组织，引发颌面部间隙感染甚至全身败血症。操作不当还可能损伤血管神经，导致出血或局部麻木。未彻底消毒的器械可能造成二次感染，部分患者挑破后暂时缓解症状，反而延误正规治疗时机。
三、规范处理措施：
口腔医生会通过切开引流、根管治疗或拔牙等方式彻底清除感染灶。急性期可能配合头孢类抗生素与甲硝唑控制感染，疼痛明显者可短期使用布洛芬缓解。治疗期间需加强口腔清洁，使用氯己定含漱液辅助抑菌。
日常应坚持巴氏刷牙法清洁牙龈缘，每半年进行牙周维护。出现脓包后避免挤压或热敷，减少辛辣刺激食物摄入。若伴随发热、张口受限等症状需立即就医，糖尿病患者更需警惕感染扩散风险。长期反复发作的牙龈脓包可能与系统性疾病相关，建议完善血糖及免疫功能检查。
