孕妇免疫力低下主要由激素水平变化、营养需求增加、生理负担加重、心理压力及感染风险上升等因素共同导致。
1、激素水平变化：
妊娠期孕激素和雌激素水平显著升高，这些激素会抑制母体免疫系统的部分功能，防止胎儿被识别为异物而遭到排斥。这种生理性免疫抑制虽保护胎儿，但也增加了孕妇对病原体的易感性。
2、营养需求增加：
胎儿发育需要大量营养素，若孕妇铁、锌、维生素D等免疫相关营养素摄入不足，会导致免疫细胞功能下降。孕期血容量扩张造成的血液稀释也可能引起相对性营养缺乏。
3、生理负担加重：
随着子宫增大，孕妇心肺功能负荷增加，基础代谢率提高20%-30%。持续的能量消耗可能影响免疫系统正常运作，尤其在妊娠中晚期更为明显。
4、心理压力影响：
孕期焦虑、抑郁等情绪波动会通过神经内分泌途径抑制免疫功能。压力激素皮质醇的持续升高可直接减少淋巴细胞数量，降低呼吸道黏膜防御能力。
5、感染风险上升：
妊娠期泌尿生殖系统解剖改变易引发尿路感染，呼吸道黏膜水肿增加肺炎风险。反复感染会进一步消耗免疫储备，形成恶性循环。
建议孕妇保持均衡饮食，重点补充优质蛋白、深色蔬菜和全谷物；选择散步、孕妇瑜伽等适度运动；保证每日7-9小时睡眠；定期进行产前检查。出现持续低热、反复感染等症状时应及时就医，避免擅自服用免疫调节药物。通过科学管理可有效维持孕期免疫稳态。
