一跑步就头晕,有要晕倒的感觉,可能是因为跑步时间过长、大脑暂时缺氧、低血糖、贫血、高血压等,一般可结合原因采取改善措施。
1.跑步时间过长:若跑步时间比较长,可能导致身体因过于劳累而出现头晕、快晕倒的情况,在适当休息后,身体通常会逐渐恢复正常,因此不需要过于担心。
2.大脑暂时缺氧:如果平时缺乏运动,突然运动时血液流向四肢,可能造成大脑暂时缺氧,使患者出现头晕的症状,建议在运动时循序渐进,避免突然剧烈运动。
3.低血糖:糖摄入不足、糖消耗过多等可能导致低血糖,使患者出现比较严重的头晕,严重时可导致眩晕感。患者可在医生建议下使用驴胶补血颗粒、生脉饮等药物来减轻身体不适。
4.贫血:红细胞生成减少、缺乏营养等可能造成贫血,导致患者在跑步时出现乏力、头晕等症状,患者可遵医嘱服用健脾生血颗粒、八珍颗粒等药物来缓解不适。
5.高血压:遗传、不良的生活方式等可能导致高血压,容易引起上述症状,患者可在医生指导下服用缬沙坦胶囊、氯沙坦钾片等药物进行治疗。
如果症状比较严重,可能与疾病有关,此时应及时前往医院接受检查与治疗,以免延误病情。
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