褐色尿液可能由脱水、食物色素、药物影响、肝胆疾病或溶血性疾病引起，需结合具体症状判断病因。
1、脱水：
尿液浓缩是褐色尿最常见生理性原因。水分摄入不足或大量出汗会导致尿胆原浓度升高，使尿液呈现深黄色至褐色。每日饮水少于1500毫升时，尿色加深现象更明显。及时补充电解质水或淡盐水可缓解，若伴随头晕、乏力需警惕电解质紊乱。
2、食物因素：
大量食用含天然色素的食物可能暂时改变尿色。芦荟、大黄等植物中的蒽醌类物质代谢后会使尿液呈褐色，甜菜根中的甜菜红素也可能导致类似现象。这种变色通常在停止摄入相关食物24-48小时后自行消失，无其他不适症状。
3、药物影响：
部分药物代谢产物可导致尿液褐变。抗疟药伯氨喹、抗生素呋喃妥因、泻药番泻叶等药物成分在肝脏代谢后经尿液排出，可能产生深色尿。使用甲硝唑期间饮酒也可能出现类似反应。停药后尿色通常恢复正常，但不可自行调整用药方案。
4、肝胆病变：
胆红素代谢异常是病理性褐尿主因。胆道梗阻或肝炎时，结合胆红素反流入血并经肾脏排出，形成浓茶色尿。这类情况多伴随皮肤黄染、陶土色粪便，实验室检查可见直接胆红素升高。常见于胆总管结石、原发性胆汁性胆管炎等疾病。
5、溶血性疾病：
红细胞大量破坏会导致血红蛋白尿。当血管内溶血发生时，游离血红蛋白超过结合珠蛋白结合能力，经肾小球滤过形成酱油色尿。阵发性睡眠性血红蛋白尿、蚕豆病患者急性发作期典型表现，常伴贫血、发热，需紧急就医处理。
出现褐色尿液建议记录每日饮水量与饮食内容，避免剧烈运动后立即观察尿色。持续两天未缓解或伴随发热、腰痛等症状时，需检测尿常规与肝功能。肝胆疾病患者应限制动物脂肪摄入，溶血性疾病需避免进食氧化性药物与食物。尿色异常期间保持每日2000毫升水分摄入，分次饮用更利于代谢废物排出。
