孕妇拉肚子是否影响胎儿取决于腹泻的严重程度和持续时间。轻度腹泻通常不会对胎儿造成直接影响，但严重或持续腹泻可能引发脱水或电解质紊乱，需及时干预。
1、轻度腹泻的影响：
短期轻度腹泻多由饮食不当或轻微感染引起，胎儿可通过胎盘屏障获得保护。孕妇需注意补充水分和电解质，避免进食生冷、油腻食物。观察是否伴随发热、腹痛等症状，若无其他异常，多数情况下胎儿不受影响。
2、严重腹泻的风险：
频繁水样便或持续超过48小时的腹泻可能导致孕妇脱水，减少子宫血流供应，增加胎儿缺氧风险。若伴随高烧、血便或剧烈腹痛，可能与细菌性痢疾、食物中毒等疾病有关，需就医排查感染源。严重电解质紊乱可能诱发宫缩，增加早产概率。
3、特殊病原体的危害：
李斯特菌、沙门氏菌等特定病原体感染可能通过胎盘影响胎儿发育，导致流产或胎儿宫内感染。食用未煮熟肉类、生乳制品后出现腹泻需特别警惕，此类情况需立即进行大便培养和血常规检查。
孕妇出现腹泻时应优先选择低渣饮食，如米粥、面条等易消化食物，适量饮用淡盐水或口服补液盐。避免自行服用止泻药物，尤其是妊娠早期。每日监测胎动变化，若腹泻伴随胎动减少或阴道流血，需急诊处理。保持饮食卫生，生熟食材分开处理，餐具定期消毒可有效预防感染性腹泻。
