冻感冒属于风寒感冒。风寒感冒多由外感风寒之邪引起，常见于气温骤降或受凉后，症状以恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽痰稀白为主。
风寒感冒与风热感冒在病因和症状上有明显区别。风寒感冒因寒邪侵袭肌表，导致毛孔闭塞，阳气被郁，故表现为恶寒明显、发热较轻；风热感冒则由风热之邪犯表，热邪壅盛，常见发热重、恶寒轻、有汗、咽喉肿痛、鼻塞流黄涕、咳嗽痰黄黏等症状。两者舌象也不同，风寒感冒舌苔薄白，风热感冒舌苔薄黄。
风寒感冒初期可通过发汗解表缓解症状。生姜红糖水具有温中散寒作用，适合风寒感冒初期饮用。葱白豆豉汤能宣通阳气，缓解鼻塞头痛。艾叶泡脚可促进血液循环，帮助驱散寒邪。症状较重时需在医生指导下使用荆防败毒散、感冒清热颗粒等中成药。
风寒感冒患者需注意保暖，避免再次受凉。饮食宜温热，忌生冷寒凉食物。保持室内空气流通但避免直接吹风。适当增加休息时间，避免过度劳累。症状持续不缓解或出现高热、胸闷等表现时需及时就医。风寒感冒通常病程较短，及时干预可加速康复。
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