肠炎引起的腹痛可通过调整饮食、补充水分、药物治疗、热敷缓解、就医评估等方式治疗。肠炎通常由感染、饮食不当、药物刺激、免疫异常、肠道菌群失衡等原因引起。
1、调整饮食:
急性期选择低渣流质食物如米汤、藕粉,避免乳制品、高纤维及辛辣刺激食物。症状缓解后逐步过渡至低脂少渣的半流质饮食,如粥类、软面条。慢性肠炎患者需长期避免酒精、咖啡因等肠道刺激物。
2、补充水分:
腹泻导致体液丢失时需口服补液盐预防脱水,每公斤体重补充50-100毫升液体。可自制糖盐水500毫升水+1.75克盐+10克白糖少量多次饮用。严重脱水需静脉补液治疗。
3、药物治疗:
细菌性肠炎可遵医嘱使用诺氟沙星、左氧氟沙星等抗生素。蒙脱石散可吸附肠道毒素,双歧杆菌制剂能调节菌群平衡。解痉药如山莨菪碱可缓解肠痉挛疼痛,但青光眼患者禁用。
4、热敷缓解:
用40℃左右热水袋敷于脐周,每次15-20分钟可松弛肠道平滑肌。配合顺时针腹部按摩能促进肠蠕动,但腹膜炎、肠梗阻等急腹症患者禁用热敷。
5、就医评估:
出现持续高热、血便、意识模糊等严重症状需急诊处理。结肠镜检查可明确溃疡性结肠炎等特异性诊断,血液检查能评估炎症程度。儿童及老年人脱水进展快,应尽早医疗干预。
肠炎恢复期建议每日分5-6餐少量进食,选择蒸煮炖等低温烹饪方式。适量补充锌元素可促进肠黏膜修复,富含锌的食物包括牡蛎、瘦肉等。保持规律作息,避免腹部受凉,进行散步等低强度运动有助于肠道功能恢复。慢性肠炎患者需定期复查肠镜,监测营养状况和炎症指标。