色斑主要由黑色素异常沉积引起，常见诱因包括紫外线刺激、激素变化、皮肤炎症反应、遗传因素及药物影响。根据成因可分为黄褐斑、雀斑、老年斑等类型，多数属于良性皮肤问题。
紫外线长期照射是色斑形成的关键因素。阳光中的紫外线会激活酪氨酸酶活性，促使黑色素细胞合成过量黑色素。日常需做好物理防晒，如佩戴遮阳帽、使用SPF30以上防晒霜，阴天也应坚持防护。
激素水平波动易诱发黄褐斑。妊娠期、口服避孕药或更年期女性因雌激素变化，面部常出现对称性褐色斑块。这类色斑可能随激素水平稳定而淡化，必要时可尝试氨甲环酸、熊果苷等美白成分的医用护肤品。
慢性炎症后色素沉着常见于痤疮、湿疹等皮肤病患者。炎症反应会刺激黑色素细胞异常活跃，遗留褐色印记。针对原发病治疗的同时，使用含维生素C、烟酰胺的护肤品有助于淡化色印。
遗传性雀斑多在儿童期显现，表现为鼻梁、面颊部的点状褐色斑。这类色斑虽不影响健康，但可能随年龄增长加深。调Q激光或强脉冲光治疗能选择性破坏黑色素颗粒，需由专业医师操作。
某些抗生素、抗癫痫药物可能引发药物性色素沉着。如长期使用米诺环素可能出现蓝灰色斑，氯丙嗪可导致青灰色沉着。发现异常应及时咨询医生调整用药方案，避免色素沉积加重。
提示：若色斑短期内迅速增大、颜色不均或伴随出血，需警惕恶性黑色素瘤可能，建议尽早就诊皮肤科进行皮肤镜或病理检查。
