肾虚脱发可通过六味地黄丸、金匮肾气丸、养血生发胶囊等药物调理。肾虚脱发多由肾精不足、气血亏虚、内分泌失调、毛囊营养不良、精神压力过大等因素引起。
1、六味地黄丸：
适用于肾阴虚型脱发，主要成分为熟地黄、山茱萸等，具有滋阴补肾功效。该药通过改善肾阴亏虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状，间接促进毛发生长。需注意感冒发热期间禁用，服药期间忌辛辣食物。
2、金匮肾气丸：
针对肾阳虚型脱发，含附子、肉桂等温阳药材，能改善畏寒肢冷、夜尿频多等肾阳不足症状。肾阳虚导致头皮血液循环不良时，该药可增强毛囊营养供给。高血压患者需在医师指导下使用。
3、养血生发胶囊：
复合型中成药，含何首乌、当归等补血成分，适用于气血两虚型脱发。通过调节机体造血功能，改善毛囊微循环。服用期间应避免熬夜，连续用药需定期复查肝肾功能。
4、肾精不足：
可能与长期劳累、先天禀赋不足等因素有关，通常表现为头发稀疏、早白、腰膝无力等症状。除药物治疗外，可食用黑芝麻、核桃等补肾食材，避免过度房事。
5、精神压力：
长期焦虑紧张会加重肾虚脱发，可能与神经内分泌紊乱有关，常伴随失眠、多梦等症状。建议通过冥想、八段锦等舒缓运动调节情志，必要时配合心理疏导。
肾虚脱发患者日常可增加黑豆、桑葚等黑色食物的摄入，避免熬夜和过度用脑。适度进行太极拳等温和运动有助于改善肾气循环。洗头时水温不宜过高，减少染烫频率。若脱发持续加重或伴随其他系统症状，应及时到中医内科或皮肤科就诊，排除甲状腺疾病、贫血等继发因素。治疗期间需保持耐心，中药调理通常需要3-6个月才能显现效果。
