首页 > 视频科普 > 视频详情
专家解读

如何预防老年痴呆?五个方面预防老年痴呆

2022-08-04

9079次播放

相关药品: 参乌健脑胶囊

分享至

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

预防老年痴呆有以下几方面:

一、饮食方面要低盐、低脂肪、低热量饮食,不用铝制餐具。适当补充含维生素B12的食物,如肉、蛋、奶、鱼、虾等。

二、勤动脑。中老年人应经常进行一些脑力活动,如看书、下棋等。

三、不吸烟。吸烟会引起脑供血不足,使脑细胞发生萎缩。

四、积极参加体育活动。进行体育活动会使人的血液循环加快,从而使经过大脑的血流量增加,预防老年痴呆症。

五、吃食物时要多咀嚼。当人咀嚼食物时,其大脑的血流量会增加20%左右,而大脑血流量的增加对预防老年痴呆有养护作用

此外,也可以使用药物预防老年痴呆。

参乌健脑胶囊

参乌健脑胶囊 生产厂家:河北百善药业有限公司 功能主治:补肾填精,益气养血,强身健脑。用于肾精不足,肝气血亏所引起的精神疲惫、失眠多梦、头晕目眩、体乏无力、记忆力减退。 用法用量:口服,一次5~6粒,一日3次;儿童酌减或遵医嘱。
立即购买
河北百善药业有限公司成立于2010年05月28日,注册地位于迁安市现代装备制造业产业聚集区,法定代表人为韩志...
直达企业主页