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流清水鼻涕，嗓子疼，可能是病毒性感冒、急性咽喉炎、急性鼻炎等原因引起的，患者可以通过日常护理、服用药物等方式缓解症状。
1、病毒性感冒：病毒性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，患者通常会出现流清水样鼻涕、咽痛、咽干等症状。患者可以遵医嘱服用、感冒灵颗粒、磷酸奥司他韦胶囊等具有抗病毒作用的药物进行治疗。
2、急性咽喉炎：如果患者突然大量饮酒或吃刺激性食物，可能会导致患者出现咽喉疼痛、肿胀等症状，如果炎症刺激到鼻部，可能会使患者出现流清鼻涕，喉咙疼的情况。患者可以遵医嘱服用罗红霉素片、复方金银花颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗，具有清热解毒、凉血消肿等功效，可以帮助患者缓解不适症状。
3、急性鼻炎：急性鼻炎通常是病毒感染引起的，患者的主要症状为鼻塞、流涕、发热、咳嗽等，导致患者流清水鼻涕，咽喉疼痛。患者可以遵医嘱服用鼻炎片、鼻渊通窍颗粒、千柏鼻炎片等药物进行治疗，具有清热解毒、宣肺通窍、消肿止痛等功效，可以缓解症状。
如果患者症状比较严重，可以进行血常规、胸部X线检查、鼻腔内镜检查来明确病因，然后针对治疗。建议患者出门尽量戴口罩，以免吸入灰尘，导致病情加重，可以适当喝水，促进新陈代谢。
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