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儿童出现便秘一部分可能是由于上火引起的，可以通过多喝水润滑肠道，配合腹部按摩促进肠蠕动，促进排便；另一部分原因是儿童的脾胃比较娇嫩，如果出现脾虚传送无力导致胃肠蠕动减慢，便可引起食积，造成胃肠道积热，以致肠道干涩燥结，排便艰难，出现便秘。对此，可以遵医嘱服用小葵花芪斛楂颗粒，小葵花芪斛楂颗粒由黄芪、石斛、山楂、淮山药、党参、白术、木瓜等组成，其中黄芪能够健脾益气、升阳固表，铁皮石斛能够滋阴生津、补益脾胃；同时山楂还可以行气健脾、开胃消食。这样全面调理，起到改善脾胃虚弱和脾失健运的作用，从而缓解儿童便秘的症状，成分安全，药效温和，口感独特，一般三天可以见效。但需注意儿童感冒发热期间不宜服用。
儿童便秘时，家长需调整孩子饮食结构，多摄入富含膳食纤维的食物，如芹菜、豌豆、西梅、白薯、香蕉、草莓、苹果等，这类食物能够促使肠道蠕动速度加快，达到通便的作用。还需每日固定时间让孩子排便，养成定时排便的习惯。日常应该多带领孩子进行户外运动，促进食物下行。还可在儿童的腹部，以肚脐为中心，顺时针方向进行按摩，以促进胃肠道的蠕动。
若便秘症状严重，需及时前往正规医院就诊，查明病因，对症治疗，以免耽误病程，加重病情。
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2024-02-13
郑春华 首都儿科研究所附属儿童医院 儿科 主任医师
2023-12-23
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