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小孩子老上火怎么办

发布时间:2022-03-08 15:59 来源:中日友好医院 王云峰 主任医师
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孩子新陈代谢旺盛,如果稍有不注意,孩子就很容易上火。那么,小孩老上火怎么办呢?

1、孩子饮食清淡

建议给孩子的饮食一定要清淡,多吃水果、蔬菜,有利于上火症状的缓解。吃奶粉的孩子,正值上火期间,适当减少一点喂奶量,并注意奶粉不宜过浓。要培养孩子良好的进食习惯,不挑食、不偏食;给孩子喝些绿豆汤或绿豆稀饭;平时多注意控制孩子的零食,不购买或给孩子少吃易上火的油炸、烧烤等食物,少吃瓜子或花生,少喝甜度高的饮料,最好喝白开水。有轻微上火现象,平时可以多给孩子吃些梨,或者把梨煮后喝些梨水;还可以喝一些淡淡的绿茶,对于上火也有缓解作用。

2、宝妈调整饮食

如果孩子正在母乳喂养,妈妈也要改善饮食情况,尽量不要吃辛辣的食物,否则也很可能会从乳汁当中分泌这些食物,会导致婴儿间接吸收,因此要做好母子之间的防护措施,有利于上火症状的缓解。在治疗期间要注意让孩子多喝白开水,每天摄入足够的水分,有利于上火症状的康复。要让孩子多活动,以促使孩子体内积热的发散,可以降火,还能够提高孩子的抗病能力。

3、服用去火药物

父母还可以让孩子服用清热解毒的药物,小葵花露金银花露就是一个不错的选择,它的主要成分是金银花,能够清热解毒,泻火作用较好,对大便干、小便黄、口舌生疮、咽喉肿痛、流鼻血等实证上火症状有不错的治疗效果,比较适合于儿童上火的情况。而且口味甘甜,孩子也爱喝。

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