青春期功血如何调理
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出现青春期功血时,可用加减、左归丸加减、调肝汤加减等中药进行辨证调理;也可适当的吃一些参枣鸡汤、玉米须猪肉汤、猪皮胶冻等进行饮食调理;平时还要注意个人卫生,坚持适度锻炼,对功血的缓解也有帮助。
青春期的女孩子因为神经内分泌失调,就可能会出现子宫出血的情况,有时候出血量很大,可能会持续数月不止,但是体检生殖器官都是正常的,这就叫青春期功血。出现青春期功血后可以通过中药、饮食等进行调理,那么,青春期功血如何调理呢?
一、中药辨证调理
1.加减
如果青春期少女是因为脾肾阳虚导致的功血,可以服用加减,这味中药中包括熟地、淮山药、枸杞子、杜仲等多种中药成分,坚持服用可以起到健脾、温肾、调经的作用。
2.左归丸加减
如果是因为肝肾阴虚导致的功血,可以服用左归丸加减进行调理,这位中药方剂中包括生地、淮山药、山茱萸等,通过服用这种方剂可以滋阴、补肾、调经。
3.调肝汤加减
青春期少女的功血是因为肾虚肝郁导致的,可以服用调肝汤加减,这位中药方剂中包括淮山药、阿胶、当归等中药成分,坚持服用可以益肾、疏肝、调经,很好的缓解功血。
二、食疗方法调理
1.参枣鸡汤
用边条参、大枣、童子鸡一起炖煮,坚持服用,对功血就有一定的缓解作用。
2.玉米须猪肉汤
用玉米须和猪肉一起加水炖煮,坚持吃肉喝汤,也可以很好的调节功血。
3.猪皮胶冻
把猪皮加水用小火慢炖,一直到肉皮烂透、汁液粘稠,这时候再加入黄酒、红糖调匀后就可以停火,佐餐食用可以滋阴、养血、止血,对于功血有一定的调理作用。
三、功血的日常护理
1.注意个人卫生
阴道出血时一定要注意外阴的清洁,每天都要用清水清洗外阴部1~2次,勤换卫生巾,勤换洗内裤,保持外阴部的干净卫生,可以防止感染。
2.适度的锻炼
青春期少女因为内分泌功能还不是特别的成熟,所以很有可能出现月经紊乱的现象。过于劳累或者体质差的人,出现功血的可能性会更大一些,所以平时要注意适度的锻炼,增强体质,也可以防止功血出现。
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