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青少年一天睡十几个小时正常吗

发布时间:2024-01-07 14:27 来源:山东省立医院 张萌萌 副主任医师
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一般情况下,青少年一天睡十几个小时,如果没有其他不适症状,可能是正常的;反之则是不正常的,可能与感冒、脾胃虚弱等有关。具体分析如下:

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1.正常:青少年正处于身体发育的年龄段,而且白天需要学习、运动等,会耗费很多的精力,会引起精力不足、精神倦怠等情况,长时间的睡眠能补充体力,是比较正常的情况,不需要特殊治疗。

2.不正常:人正常的睡眠时间一般是6到8小时,如果青少年睡十几个小时,且伴随头晕、恶寒、发热、四肢乏力等症状,那么提示是受凉导致的感冒,或者是饮食不节导致的脾胃虚弱,这是不正常的。如果是感冒,患者可在医生的指导下使用、感冒灵颗粒等药物进行治疗;脾胃虚弱者可在医生的指导下使用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗。除以上相对常见原因外,还有其他可能的疾病,比如气血不足,需要及时就医。

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