男人禁欲多久能恢复肾虚
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一般情况下,男人禁欲多久能恢复肾虚,需要根据患者身体的具体情况来看。具体分析如下:
如果患者肾虚不严重,禁欲2-3个月的时间就能够恢复;如病情相对严重,患者存在早泄、阳痿等问题,则禁欲时间需要更长,在半年时间左右。患者在禁欲期间可以在医生的指导下搭配其他补肾的药物一起服用,比如六味地黄丸、金匮肾气丸、左归丸、等药物,可以更加有效地帮助患者恢复肾气。另外如果患者只是出现轻微肾虚症状,一般都不需要禁欲,只需要控制好个人同房次数即可,将频率保持在一周一次,让身体器官得到修复和休息。
除了上述情况以外,建议患者还要从饮食上进行护理,合适的饮食、充足的营养、不过分的偏食,不吃辛辣、刺激、生冷的食物;注意睡眠、少熬夜,进行合理的体育锻炼,比如晨跑、散步、跳广场舞等。
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