感冒浑身没劲乏力怎么回事
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感冒后,由于病毒释放毒素作用于人体,尤其作用于神经系统或者肌肉,就会导致患者出现明显的浑身乏力,以及关节、肌肉酸痛等症状。患者可通过生活护理、饮食调理、药物治疗的方式改善症状。
生活护理
感冒患者日常应该注意保暖,根据气温变化及时增减衣物,并适当卧床休息,保持充足、良好的睡眠状态,能够增强体质,促进感冒症状的恢复。还可用热水泡脚,起到缓解疲劳,促进全身血液循环的作用。同时患者还应做好室内清洁,定时开窗通风,外出时需佩戴口罩。
饮食调理
感冒浑身没劲乏力的患者每天应补充充足水分,每日饮水量在1000-1500ml以上,也可适当补充盐水或葡萄糖水,补充电解质,均有助于缓解感冒时浑身没劲乏力的临床症状。感冒患者要避免吃油腻和辛辣的食物,多吃富含维生素及微量元素的食物,比如青菜、香菇、萝卜、木耳、西红柿、玉米、红薯、大豆等,补充机体所需,促进恢复。
药物治疗
感冒引起的乏力,临床常用连花清瘟胶囊进行治疗。该药物为纯中药制剂,具有清瘟解毒、宣肺泄热的功效,可以较好改善感冒引发的乏力、肌肉酸痛、发热恶寒、鼻塞流涕等症状。而且连花清瘟胶囊组方中加入了调节免疫的红景天,可提高机体的抵抗力,促进机体康复。
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