如何缓解掉头发的状况？
提问时间：2023-07-15 13:28
3回答
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病情描述：
我最近掉头发掉的还挺多，想问下该如何缓解这种状况呢？
医生回答
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杨松主任医师
湖北省中山医院 皮肤科
问答分析：建议你饮食必须要规律，多吃些豆类食品，多吃肉，口服，金匮肾气丸治疗。 42岁，脱发严重，与内分泌失调肾虚有关系，营养不良影响也比加大。
极速问医生回答时间：2023-07-15 13:55
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许光仓副主任医师
镇江市中医院 皮肤科
问答分析：最近掉头发比较厉害，很有可能是由于工作压力、精神过度紧张导致的，适当的调节一下自己的心情，注意充足的睡眠，对缓解掉头发有一定的帮助。 人体正常的情况下也会出现掉头发的情况，如果每天的掉发量在50-100根左右，是正常的新陈代谢现象。
极速问医生回答时间：2023-07-15 13:52
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朱笋副主任医师
淮北市人民医院 皮肤科
问答分析：缓解掉头发的状况可以吃一些含营养物质丰富的食物，比如蛋类或者肉类，摄入以后能够缓解贫血或者营养不良导致的脱发症状。同时要做好局部的卫生护理工作，避免使用刺激性比较强的洗头膏，能够减轻头皮刺激，从而缓解脱发或者掉发症状。
极速问医生回答时间：2023-07-15 14:08
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