白天一直打瞌睡 白天总是打瞌睡怎么治疗
提问时间：2022-12-13 16:45
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病情描述：
白天一直打瞌睡 白天总是打瞌睡怎么治疗
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潘周辉副主任医师
郑州大学第三附属医院 男科
问答分析：您白天总是打瞌睡，像这种首先要养成良好的休息睡眠规律，保证充足的睡眠。白天最好多做些户外活动，困也尽量的少睡，这样有利于晚上的睡眠。早晨起来以后适当的做一些体育锻炼，使大脑保持清醒。也可以使用一些提神的比方说清凉油或者是风油精等涂抹在太阳穴。
极速问医生回答时间：2022-12-13 17:00
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