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阳虚体质的调养

提问时间：2023-07-25 17:00 2回答

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病情描述：

我经常手脚冰凉，去看中医，大夫说我属于是阳虚体质，阳虚体质怎么调养？

医生回答

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张月美主任医师

济宁市中医院中医内科

问答分析：如果是阳虚的体质，可以通过饮食调理或者中医方法来调理的。一，可以多吃甘温益气的食物，比如葱、姜、蒜、花椒、韭菜、辣椒和胡椒等。第二，少吃一些生冷寒凉的食物，比如黄瓜、藕、梨，还有西瓜，这些要少吃。第三，可以自行按摩一些穴位，有助于就是改善体质，比如按摩气海、足三里，还有涌泉穴，或者经常可以进行艾灸，灸足三里、甚至还有关元穴，都有助于调理阳虚体质的病人。

极速问医生
回答时间：2023-07-25 17:11
陈哲主任医师

首都医科大学附属北京朝阳医院内分泌科

问答分析：阳虚体质的患者多会出现头昏腰膝酸软、神疲乏力、畏寒等症状。对于阳气虚的人在药物上就用一些补阳气的药，比如说附片、肉桂，可以吃一点暖性的药物，比如说桂附地黄丸、右归丸。如果是以脾阳虚为主的，那么就用温脾阳的药，用理中丸或者是附子理中丸。如果是肾阳虚就用桂附地黄丸。

极速问医生
回答时间：2023-07-25 17:40

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